今が絶頂！美味しい果物ランキングTOP10

果物

2025/7/2
果物

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一番美味しい果物って何だろう？

そんなこと考えたことありませんでしょうか？

人それぞれに大好きな果物がありす。

味覚も当然違うのでランキングにするのは難しいのですが、不思議と好きな果物は多くの支持を得るものです。

それでは、見ていきましょう！

美味しい果物のランキングであり、旬別にオススメの果物のランキングを！

1 今一番美味しい果物ランキングTOP10
2 季節ごとの美味しい果物
3 旬の果物の特徴と選び方
4 人気の果物ランキング
- 4.1 フルーツの糖度や評判を徹底比較
- 4.2 全国の美味しい果物の産地直送
5 フルーツを使ったスイーツレシピ
- 5.1 美味しい果物を使った季節のスイーツ
- 5.2 贈り物に最適な果物ギフトセット
6 通販での果物選びのポイント
- 6.1 配送対応と価格について
- 6.2 地域ごとのおすすめショップ
7 皆が選ぶ！果物の人気ランキング
- 7.1 希少品種とその魅力
8 果物健康効果と栄養価
- 8.1 美味しい果物の栄養をチェック
- 8.2 果物を毎日摂取するメリット
9 まとめ

今一番美味しい果物ランキングTOP10

現在、市場で特に人気があり「味・香り・鮮度」の三拍子が揃った果物のランキングを以下にご紹介します。

1位：シャインマスカット
2位：桃（白桃）
3位：マンゴー（国産アップルマンゴー）
4位：さくらんぼ（佐藤錦）
5位：メロン（夕張メロン・クラウンメロン）
6位：ブルーベリー（大粒品種）
7位：スイカ（黒皮スイカなど高糖度系）
8位：イチジク（とよみつひめ）
9位：プラム（貴陽などのブランドプラム）
10位：巨峰（種なし・高級品種）

このランキングは、百貨店や青果市場の売れ筋、糖度の高さ、旬の時期、口コミ評価などを総合的に判断して選定しています。

ランキングの選定基準とは？

果物のランキングは、主に「旬の時期」「糖度」「香り」「市場流通量」「栽培地のブランド力」「お取り寄せ需要」などを基準にしています。

特に旬を迎えた果物は味のピークを迎えており、栄養価も高くなるため評価が高くなります。

また、近年は「見た目の美しさ」「贈答用の需要」も選定において重要視されています。

果物の美味しさを決定づける要素

果物の美味しさを左右する主な要素は以下の通りです。

糖度と酸味のバランス
香りの豊かさ
果肉の食感（水分量と繊維質）
鮮度と収穫タイミング
栽培方法と産地の気候条件

特に、完熟のタイミングで収穫された果物は糖度が高く、果汁も豊富です。

そのため、生産者が適切なタイミングで収穫し、鮮度を保ったまま消費者に届けられるかどうかが、美味しさを決める大きなポイントとなります。

各月ごとの旬の果物の特徴

日本は四季がはっきりしているため、月ごとに旬の果物が変わります。

1月〜3月：イチゴ（あまおう、紅ほっぺなど）、みかん（デコポン）
4月〜5月：さくらんぼ（温室栽培）、びわ
6月〜7月：さくらんぼ（露地物）、スイカ、メロン
8月〜9月：桃、ブドウ（シャインマスカット、巨峰）、プラム
10月〜11月：梨（豊水、新高）、柿、りんご（ふじ）
12月：みかん、りんご

それぞれの果物は旬の時期に栄養価も高く、香りや甘さが最大限に引き立ちます。

お取り寄せが大人気！おすすめショップ紹介

近年は産地直送のお取り寄せが大変人気です。特に以下のショップは品質に定評があります。

JAタウン：全国の農協が運営する安心の産地直送サイト
楽天市場のふるさと納税コーナー：各地の特産フルーツをお得に取り寄せ可能
高級フルーツ専門店新宿高野オンラインショップ：ギフトにも最適な高級フルーツを全国配送
百貨店オンラインストア（伊勢丹・三越など）：季節限定の厳選フルーツを取り扱い

信頼できるショップを選ぶことで、鮮度の高い果物を美味しい状態で楽しむことができます。

美味しい果物を楽しむための食べ頃ガイド

果物を美味しく食べるには、食べ頃を見極めることが大切です。

桃・マンゴー：常温で追熟させ、香りが強くなったら食べ頃です。
メロン：お尻の部分を押して少し弾力を感じたら食べ頃です。
バナナ・キウイ：追熟が必要な果物なので、黒い斑点（シュガースポット）が出たら甘みが増しています。
ブドウ・さくらんぼ：追熟しないので、購入後はできるだけ早く食べるのがおすすめです。

保存方法にも注意し、冷蔵庫に入れる場合は新聞紙やキッチンペーパーに包んで乾燥を防ぐと美味しさを長持ちさせることができます。

季節ごとの美味しい果物

日本には四季があり、季節ごとに味わえる果物が変わるのが大きな魅力です。

旬の果物は、味が格別に美味しく、栄養価も高いのが特徴です。

季節に合った果物を選ぶことで、最も美味しい状態を楽しむことができます。

2月のおすすめ果物はこれだ！

2月は冬の果物がピークを迎える時期です。おすすめは以下の通りです。

いちご（あまおう・紅ほっぺ）
甘味と酸味のバランスが良く、寒い時期に甘さが増すのが特徴です。
みかん（デコポン・せとか）
冬の定番みかんは糖度が最も高く、ジューシーで香りも豊かです。
キウイフルーツ
ビタミンCが豊富で、さっぱりとした甘酸っぱさが冬のデザートにぴったりです。

この時期は温室栽培のいちごが最も甘くなる季節なので、贈答品にも喜ばれます。

3月に味わう一番美味しい果物

3月になると春の気配が感じられ、旬の果物も徐々に変わっていきます。

いちご（継続して旬）
3月も引き続き、いちごが一番美味しい季節です。
デコポン
糖度が高く、皮がむきやすいので手軽に食べられます。
文旦（ぶんたん）
さっぱりとした苦みと爽やかな香りが特徴で、春の訪れを感じさせてくれます。

春先はさわやかな柑橘系がとても人気で、美容やビタミン補給にもおすすめです。

4月って今一番美味しい果物が豊富

4月は果物の端境期と思われがちですが、実は美味しい果物が意外と豊富です。

さくらんぼ（温室もの）
温室栽培のさくらんぼは、甘さと香りがとても良く、高級フルーツとして人気です。
びわ
初夏を代表する果物の先駆けとして、さっぱりとした甘みが楽しめます。
いちご（終盤）
旬の終わりを迎えるので、完熟でより甘くなります。

春は、新生活の贈り物としてもフルーツギフトが選ばれる時期です。

特に温室さくらんぼは珍しさもあり、特別感があります。

8月・9月の特選果物をご紹介

8月は夏の果物が最盛期を迎える時期です。

みずみずしさと糖度の高さが特徴です。

桃（白桃・黄桃）
ジューシーでとろけるような甘さの白桃は、まさに8月の主役です。黄桃は果肉がしっかりしていて、缶詰では味わえない濃厚さを楽しめます。
ぶどう（シャインマスカット・巨峰）
高級品種のシャインマスカットは皮ごと食べられ、爽やかな甘さと芳醇な香りが魅力です。巨峰は濃厚な甘みと程よい酸味で大人気です。
スイカ（縞王・黒皮スイカ）
夏の代名詞のスイカは8月が食べ納めのピークです。冷やしてシャキっとした甘さを味わうのがおすすめです。
プラム（ソルダム・貴陽）
酸味と甘みのバランスが良く、暑い季節にぴったりの爽やかな果物です。

9月になると、夏の果物と秋の果物が重なり、選べる幅が一気に広がります。

ぶどう（続・シャインマスカット・ピオーネ）
9月も引き続きぶどうの旬です。大粒で糖度の高いピオーネも人気があります。
梨（幸水・豊水）
シャリっとした食感とみずみずしい甘さが魅力です。残暑の水分補給にも最適です。
いちじく（とよみつひめ）
やわらかく、上品な甘みとプチプチとした食感が特徴です。栄養価が高く、美容にも良い果物です。
栗（早生栗）
果物とは少し違いますが、9月から店頭に並ぶ早生栗も秋の味覚の代表格です。

11月・12月の特選果物をご紹介

秋から冬にかけての11月・12月は、果物の種類が一気に豊富になります。

りんご（ふじ・サンふじ）
蜜が入りやすく、シャキッとした食感と甘さが魅力です。
柿（富有柿・次郎柿）
熟すととろけるような甘みがあり、ビタミンCも豊富です。
みかん
冬の定番として、手軽で栄養価も高いみかんは、この時期特に甘さが増します。
ラ・フランス（洋梨）
とろけるような食感と上品な香りで、贈答用としても人気です。

年末に向けてはお歳暮や冬ギフトとして、高級りんごや洋梨、柿の詰め合わせが選ばれやすいです。

旬の果物の特徴と選び方

旬の果物は、その果物が最も美味しく、栄養価が高くなる時期に収穫されたものです。

旬の時期は、果物が本来持つ糖度が最大限に高まり、香りや食感も良くなります。

選び方のポイント

見た目：色ムラがなく艶があり、果皮にハリがあるものが新鮮です。
香り：完熟に近い果物ほど、香りが強くなります。
重み：同じ大きさで比べたときに、ずっしり重いものは水分を多く含みジューシーです。
ヘタ・軸：しおれていない、青々としているものを選ぶと良いです。

旬を見極め、美味しい果物を選ぶことが、味と栄養を楽しむための基本です。

柑橘類の魅力と種類

柑橘類はビタミンCが豊富で、風邪予防や美肌効果が期待できる果物です。

味わいは甘みと酸味のバランスが良く、爽やかな香りが心をリフレッシュさせてくれます。

代表的な種類と特徴

みかん（温州みかん）：日本の冬の定番。手でむきやすく、手軽に食べられます。
デコポン（不知火）：甘みが非常に強く、種が少ないのが特徴です。
せとか：糖度が高く、果汁たっぷりで濃厚な味わいです。
文旦（ぶんたん）：大きめサイズで、ほのかな苦みと爽やかな甘みが楽しめます。
日向夏・はるか：さっぱりとした酸味があり、春先におすすめです。

柑橘類は品種が豊富で、産地によっても味が変わります。

食べ比べを楽しむのも醍醐味です。

イチゴ・マンゴーなどの果物の旬について

果物は種類によって旬の時期が異なります。

特に人気のイチゴやマンゴーは旬を意識するとより美味しくいただけます。

イチゴ：12月〜5月頃が旬です。冬から春にかけて最も甘くなり、品種によって味わいが異なります（あまおう・紅ほっぺ・とちおとめなど）。
マンゴー：国産マンゴーは4月〜7月頃が旬です。特に宮崎産の完熟マンゴーは、糖度が高く芳醇な香りで人気です。

どちらも完熟に近い状態で流通するので、香りを確かめ、色味が濃く艶があるものを選ぶのがポイントです。

地域・品種による美味しさの違い

同じ果物でも、産地や品種が違うだけで味わいは大きく変わります。

これは、気候や土壌、栽培方法などが関係しているためです。

例えば、

りんご：青森県産の「サンふじ」は蜜入りで甘みが強く、長野県産は酸味と甘みのバランスが良いと言われています。
みかん：愛媛県産は温暖な気候と日照時間の長さで糖度が高く、和歌山県産も濃厚な味わいで人気です。
桃：山梨県や福島県の白桃は、昼夜の寒暖差により糖度が高くなり、果肉も柔らかくジューシーです。

また、品種改良も進んでおり、シャインマスカットのように皮ごと食べられる新しい品種が人気を集めています。

フルーツを使ったスイーツレシピ

旬の果物は、そのままでも美味しいですが、スイーツにすることでまた違った美味しさを楽しめます。

ここでは家庭で作りやすい簡単なフルーツスイーツレシピをご紹介します。

1. フルーツタルト
サクサクのタルト生地にカスタードクリームを敷き、旬のいちご、キウイ、ブルーベリー、マンゴーなどを彩りよく並べます。
フルーツの瑞々しさと甘いクリームが相性抜群です。

2. シャインマスカットのレアチーズケーキ
土台は砕いたビスケットに溶かしバターを混ぜて敷き、クリームチーズと生クリームで作ったレアチーズ生地に大粒のシャインマスカットを贅沢に飾ります。

3. 桃のコンポート
桃を半割りにして白ワインと砂糖で煮込み、冷やしてデザートに。ヨーグルトやバニラアイスを添えると上品なデザートになります。

4. フルーツサンド
ふわふわの食パンに生クリームといちご、キウイ、バナナなどを挟んだフルーツサンドは、見た目も華やかでお子さまにも人気です。

美味しい果物を使った季節のスイーツ

果物は旬のものを使うと甘さも香りも際立ちます。

季節に合わせて作りたいおすすめスイーツを季節ごとにご紹介します。

春（3月〜5月）
・いちごのショートケーキ
・いちご大福
・さくらんぼのゼリー

夏（6月〜8月）
・スイカとメロンのフルーツポンチ
・マンゴープリン
・桃のかき氷

秋（9月〜11月）
・シャインマスカットのロールケーキ
・洋梨タルト
・いちじくのキャラメルソテー

冬（12月〜2月）
・みかんのゼリー
・りんごのタルトタタン
・柿と生ハムのデザートサラダ

どのスイーツも素材の美味しさを引き立てるように、砂糖やクリームは控えめにするのがおすすめです。

贈り物に最適な果物ギフトセット

美味しい果物は、大切な方への贈り物としても大変喜ばれます。

贈答用には、見た目の美しさと品質の高さが大切です。

おすすめの果物ギフトセット

高級メロン（クラウンメロン・夕張メロン）
見た目も味も一級品で、特別感があります。
シャインマスカット＆巨峰の詰め合わせ
皮ごと食べられるシャインマスカットは贈り物に最適です。
季節のいちご（あまおう・紅ほっぺ）
化粧箱入りの完熟いちごは冬の贈り物にぴったりです。
旬の詰め合わせ（桃・梨・りんご）
その時期に一番美味しい果物をセットにした詰め合わせは、季節感が伝わりとても喜ばれます。

通販での果物選びのポイント

通販で果物を購入する際は、いくつかのポイントを意識することで、より美味しいものを手に入れることができます。

旬の時期を確認する
その果物が最も美味しい時期を選ぶことが大切です。通販では「今が旬」「予約販売」「数量限定」などの表示をチェックしましょう。
生産者や産地を選ぶ
信頼できる農家やブランド産地を選ぶと、味の安定感が違います。口コミや評価も参考になります。
等級とサイズを確認する
果物には等級（秀・優など）やサイズ規格があります。贈答用なら高等級、自宅用なら少しキズがあっても味が同じ「家庭用」を選ぶのも良い方法です。
梱包方法を確認する
輸送中に傷まないように、丁寧な梱包をしているショップを選びましょう。

配送対応と価格について

果物通販では、配送対応と価格も大切なポイントです。

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夏場などはクール便が安心です。鮮度を保つため、クール便が標準のショップは信頼度が高いです。
送料の確認
送料が別途必要な場合があります。送料無料の商品や、まとめ買いで送料が無料になるサービスを活用するとお得です。
価格の目安
贈答用は高品質な分、スーパーよりも割高になりますが、その分鮮度や美味しさは格別です。家庭用なら形や見た目にこだわらない「訳あり品」もおすすめです。